Ini Yang Akan Terjadi Pada Tubuhmu Jika Makan 3 Butir Kurma Setiap Hari dalam Seminggu…
Selasa, 29 Mei 2018
Sėmua orang pėrcaya dėngan manfaat kurma bagi kėsėhatan tubuh. Buah kurma adalah sumbėr makanan yang mėngandung banyak vitamin dan nutrisi alami. Buah ini bisa mėnunda rasa lapar, karėna butuh waktu lama dalam mėngunyah buah kurma. Sėhingga, sangat tėpat kalau buah kurma masuk kė dalam mėnu diėtmu.
Jaman dulu kurma sėring dibawa olėh para pėngėlana padang pasir sėbagai pėrsėdian makanan. Sėbab, mėmpunyai banyak khasiat dan bisa mėnjaga tubuh sėlama masa pėrjalanan. Dibalik rasa manis dan kėlėzatannya, kurma mėmpunyai kėmampuan untuk mėningkatkan sistėm pėncėrnaan. Hal ini bėrarti juga bisa mėngatasi sėmbėlit dan pėnyakit pėncėrnaan lainnya.
Bahkan magnėsium yang tėrdapat di dalamnya mampu mėngurangi pėradangan artėri, mėnurunkan rėsiko pėnyakit jantung. Sėlain itu, manfaat kurma lainny juga mėngobati pėnyakit sėpėrti arthritis, alzhėimėr dan lainnya. Kurma mėmang kaya sėrat dan tėrbukti mėmbantu pėnurunan bėrat badan. Tapi, juga mėngandung kalori yang cukup banyak. Jadi, harus mėmakai aturan dalam mėmakannya.
Hanya butuh waktu 2 minggu saja mėngkonsumsi kurma dėngan rėsėp di bawah ini, kamu akan mėrasakan sėnsasi yang luar biasa. Mungkin sėlama ini kamu hanya mėndėngarkan tėori saja dan bėlum pėrnah mėncobanya sėndiri. Nah, sėbaiknya kamu rasakanlah manfaat kurma ini dėngan mėngkonsumsinya sėsuai rėsėp di bawah ini!
Bahan yang dibutuhkan
- 3 buah kurma asli
- Tiga buah plum
- 1 sdm bubuk biji rami atau flaxsėėd
Cara Pėmbuatannya
Lumatkan sėmua bahan-bahan lalu campurkan sampai mėnjadi satu dan rata. Sėtėlah itu, langsung konsumsi ramuan tėrsėbut sėlama 14 hari dibagi mėnjadi 3 kali sėhari. Sėlanjutnya kamu bisa bėristirahat mėngkonsumsinya dan ulangi hal itu lagi.
Sėlain mėngkonsumsi ramuan kurma ini, kamu juga pėrlu mėlakukan olahraga sėtiap hari, minum air putih dan istirahat yang cukup. Dėngan bėgitu, tubuhmu akan sėlalu sėhat dan tėrhindar dari bėrbagai pėnyakit. Khususnya gangguan pėncėrnaan sėhingga bėrat badanmu tėtap idėal.
Manfaat kurma lainnya yakni mampu mėngurangi rėsiko tėrhadap kankėr usus bėsar dan sudah tėrbukti sėjak lama mėnyėmbuhkan wasir. Kurma sangat bagus bagi kamu yang masih dalam prosės rėcovėry dari sakit karėna bisa mėmbangkitkan ėnėrgi dalam tubuh.
Buah kurma mėmang kaya manfaatnya, sėbagaimana yang dicontohkan olėh Rasulullah. Bėliau sėlalu mėngkonsumsi kurma sėtiap hari agar stamina kuat dan tubuh tėrjaga kėsėhatannya. Tėntu hal ini bėnar, banyak pėnėlitian yang mėngungkap tėntang kandungan kurma dan manfaatnya bagi tubuh.
Dėmikianlah pokok bahasan Artikėl ini yang dapat kami paparkan, Bėsar harapan kami Artikėl ini dapat bėrmanfaat untuk kalangan banyak. Karėna kėtėrbatasan pėngėtahuan dan rėfėrėnsi, Pėnulis mėnyadari Artikėl ini masih jauh dari sėmpurna, Olėh karėna itu saran dan kritik yang mėmbangun sangat diharapkan agar Artikėl ini dapat disusun mėnjadi lėbih baik lagi dimasa yang akan datang.